Mejram

Svenskt namn:	mejram
Engelskt namn:	marjoram
Kategori:	Örtkryddor
Beskrivning:	Släkt med oregano botaniskt sett, men smaken skiljer sig mycket. Ingår i olika örtkryddblandningar och är en given ingrediens i ärtsoppan.
Finns att få tag på:	I kryddhyllan hos alla svenska mataffärer
Detaljerat näringsinnehåll per 100 g	Visa näringsinnehåll för: Visa näringsinnehåll för: Torkad mejram-- Visa samtliga -- Torkad mejram (Källa: USDA Nutrient Database for Standard Reference, Release 17) Energi: 271kcal/1133.86kJ Vatten: 7.64g Protein: 12.66g Fett: 7.04g varav mättat: 0.53g, enkelomättat: 0.94g, fleromättat: 4.41g, kolesterol: 0mg Kolhydrater: 60.56g, varav sockerarter: 4.09g Fibrer: 40.3g Vattenlösl. vitaminer: C: 51.4mg, Niacin: 4.12mg, B2: 0.32mg, B1: 0.29mg, B6: 1.19mg Fettlösl. vitaminer: Karoten (A-vit): 4806mcg, Alfa-tokoferol (E-vit): 1.69mg Mineraler: Fosfor: 306mg, Järn: 82.71mg, Kalcium: 1990mg, Kalium: 1522mg, Magnesium: 346mg, Natrium: 77mg, Zink: 3.6mg
Se även:	timjan
Diskutera i forumet:	Starta ett nytt ämne om mejram i forumet
Övriga funktioner:	Jämför näringsvärde Sök recept med mejram på: Matguiden.se, Allrecipes (Eng)

Besökares kommentarer (1 st)

Lägg till egen kommentar till denna ingrediens

Vill ställa en fråga eller diskutera? I så fall passar forumet bättre, då det där är det är lättare att besvara ditt inlägg. Kommentarfunktionen nedan är främst till för kompletterande information eller allmänna kommentarer eller tips till ingrediensen